30歳を過ぎると

30歳を過ぎると、頭髪の悩みが出てくる人が男女問わず多くいます。

頭皮の臭いや、痒み、ニキビなど、若い頃には考えられなかった悩みが出てきてしまいます。

その理由の殆どは「ストレス」です。

恋愛や仕事が上手く行っていなかったり、社会生活のプレッシャーや金銭的な不安、将来の不安などなど…

挙げるとキリがありません。

ストレスの原因を取り除く事はできますでしょうか？

精神と身体は本当に密接に関係しています。

特に頭皮は顔とともに、精神トラブルが出やすい場所のNo.1争いをしています。

気をつけて下さい。

顔や頭皮に不調が出始めたら、ストレスは限界に来ています。

身体に現れるのは限界ですよと言うサインなのです。

ただ中々ストレスの原因を解消できない、上手く付き合って行かなければいけないと言う時があります。

そんな時は逆に身体をケアして行きましょう。

心が元気になると体も元気になるように、同じ事が逆でも起こるのです。

体が元気になると心も元気になるのです。

マッサージに通ってみたり、睡眠時間を長く取ってみたり、軽い運動なども、体の調子を良くするのに有効です。

癒しの時間を作る事を心掛けて行きましょう。

美容院で頭皮マッサージやエステを行ってもらうのも良いでしょう。

顔のケアと同じように頭皮のケアも行っていきましょう。

毎回美容院に行くのは、お金も時間もかかるので、自宅で頭皮ケアをするのもおススメです。

実は、肌に化粧水があるように、頭皮にも専用の美容液があるのです。

有名なのは「すこやか地肌」という頭皮専用美容液です。

フケや痒みをケアして、セラミドで頭皮の乱れていたバリア機能を復活させるのです。

使い方は簡単で、髪を洗った後にタオルドライをして、頭皮全体に直接当てて美容液を塗って行きます。

後は頭皮全体に揉み込むようにマッサージをして、ドライヤーで乾かしたら終わりです。

それだけで肌の痒みのストレスから解放されるのです。

他にも、ヒアルロン酸やコラーゲンを配合している所もおススメポイントです。

意外と知られていないのですが、頭皮をケアする事で、おでこのシワが改善され、顔全体が引き上がりタルミの解消にもなるのです。

顔は頭皮の延長です。

直接顔をマッサージすると摩擦でシワになってしまう事がありますが、頭皮のマッサージなら顔のシワにもならず、おでこのシワも消えて良い事だらけです。

頭皮マッサージを是非習慣にして行って下さい。

アンチエイジングの秘訣は頭皮に有り！です。

すこやか地肌