ダイエットと聞くと、どんな事を想像しますか？
ダイエットと聞くと、どんな事を想像しますか？
代表的な物は運動や食事制限でしょう。
確かにダイエットの基本はこの2つです。
毎日の習慣が今の身体を作って行くのです。
特に有酸素運動は、効率的にダイエットができると言われています。
では、なぜ有酸素運動がダイエットに良いかご存知でしょうか？
答えは「代謝を上げるから」です。
脂肪を燃やし、基礎代謝を上げる事によって痩せやすい身体を作る事ができるのです。
加えて行って欲しいのが、「便通を良くする事」です。
腸内環境を整える事で、効率良く栄養を吸収し、不要な物を排出する事ができます。
そしてどんどんコレステロールが下がって行きます。
さらに、あまり知られていない事ですが、腸内環境が良いとストレスが軽減されるのです。
お腹の調子が良いと通称「幸せホルモン」＝「エストロゲン」が生成され、精神的にも安定できるのです。
チョコレートを食べると「幸せホルモン」が出ると聞いた事はありませんか？
これは腸内で「エストロゲン」が生成されるからです。
幸せと腸内環境は深い結びつきがあるのです。
では具体的にはどうしたら良いのかと言うと、「豆乳」を飲んで下さい。
毎朝豆乳を飲むと、女性ホルモンが活性化し、便通も改善されて一石二鳥です。
牛乳や豆乳が苦手な場合は「イサゴール」を飲んでみましょう。
コレステロールを下げてくれる上に、お腹の調子を整えてくれるので、肌荒れも改善されます。
吹き出物やニキビ、体調不良も全て腸内環境が悪化して起こるのですが、こう言ったトクホ認定されている物を飲む事で、どんどんキレイになって行きます。
パッケージは緑で青汁のような感じなのかな？と思われるかもしれませんが、大丈夫です。
「イサゴール」の緑は青リンゴの緑なので、すごく飲みやすくて続けやすいのです。
便秘やお腹が張ったりゴロゴロする悩みをお持ちの方は一度試してみて下さい。
最近では雑誌でも多数取り上げられて注目され始めています。
ヨーグルトや豆乳が身体に合わなかった人も、青汁や腸内環境改善サプリが効かなかった人でも、リピート率80%の新しいトクホ「イサゴール」なら大丈夫です。
もちろん女性だけではなく、付き合いで暴飲暴食をする事の多い男性からの支持も高いのです。
貴方の腸内環境を整えて、美肌や幸せホルモンを手に入れ、幸せな人生を手にして行きましょう。
最新の「イサゴール」を是非試してみて下さいね。
