美しく健康になるコツ

特に女性の美に欠かせない健康について発信

2021-07-01から1ヶ月間の記事一覧

ワンちゃんは健康ですか

うちのワンちゃんが調子を悪くしたのです。 見た目が最初に家に来た時と全然変わらないので、年の事を考えた事もなかったのですが、やっぱり犬も人間同様に年をとっていくのですね。 毎日、私が家に帰ると喜んで、走り回って迎えてくれるので全然歳をとって…

ハリ肌になりたい

毛穴広がりが目についてきたら、エステなどでフォトフェイシャルを受けるといいでしょう。 エステやクリニックで受けられる美容施術の中でも、毛穴のケアに高い効果が得られる方法として評価されています。 たるみが原因で鼻の頭の毛穴などが目につくように…

男性のスキンケア

一般的には、エステとは女性が行くものと思われがちですが、男性のほうがエステに行ったほうがいい場合もあるでしょう。 外見の印象は、その人のイメージを大きく左右しているからです。 容姿が整っているかというより、清潔感があってきちんとした印象があ…

活力が心配になったら

アルギニンのサプリメントは薬局や通販ショップでも人気商品として販売されています。 アルギニンは、体内で生成出来るアミノ酸の一つであり、その働きは多岐に及びます。 成長ホルモンの分泌を促進する役割を担っているのは、アルギニンの代表的な働きです…

ダイエットのストレス

ダイエットをしてもストレスに負けたり面倒になってしまい、途中で挫折してしまう方は多いようです。 無理な食事制限をしたり、過度な運動をしていると体にも心にも負担がかかるので、誰でも続けるのが難しくなります。 ダイエットに成功して美しい体を手に…

乾燥小じわが気になったら

お肌の乾燥や年齢を重ねていくことによって気になり始める目尻のしわには種類があり、原因も異なってきます。 肌の乾燥による小じわは、最も一般的です。 お風呂上りやスキンケアをした直後などは肌にうるおいがある状態なので、乾燥小じわは目立ちにくい状…

ぷるっぷる肌に

女性であれば、誰でも一度は肌のトラブルを経験したことがあると思います。 ティーンエイジャーの頃はニキビのできやすさを気にかける人が多いですが、成人後は肌の乾燥やしわ、たるみが悩みの種になります。 肌の乾燥が引き金になって起きる、表面のかさつ…

妊活、葉酸について

サプリメントで葉酸を摂取することは、妊娠中の胎児が健康に育つためには重要な意味を持っていると言われています。 緑黄色野菜に含有されている葉酸は、水溶性ビタミンの一種です。 この他にも、胚芽、豆類、酵母等の食品を通じて補給することができるもの…

脂漏性敏感肌について

スキンケア用品には色々なものがありますが、敏感肌の人がスキンケア商品を選ぶ時には、どういった点に注意をすべきでしょう。 敏感肌の人は、ちょっとしたことでも肌トラブルを起こす可能性があります。 皮膚への負荷が大きいスキンケア用品も中にはありま…

ダイエットと代謝について

痩身に役立つ栄養成分をサプリメントによって積極的に摂取すれば、スリムな体を手に入れることができます。 身体の巡りをよくしてくれる成分を配合したサプリメントは、むくみ太りを解消するのに役立ちます。 肥満とむくみ太りは異なる症状ですが、いずれも…

目元が気になったら

毎日のスキンケアで潤いと弾力のある肌を保持することが、目元のシワを解消するためにひ必須なことといえます。 人前に出る時に顔を隠すことは難しいので、目元にシワができてしまうと、カムフラージュが困難です。 シワの少ないお肌になるためには、肌タイ…