毎日お手入れを頑張ってはいるけれど、本当に今の基礎化粧品で良いのか悩む事ってありませんか？ 基礎化粧品って、肌に合う合わないがあるから、中々新しい物に変えるタイミングが来ないですよね。 そんな、何となく新しい物を使ってみたくなった貴方におス…

肌がキレイな人とは、どのような人だと思いますか？ 肌がキレイな人は、顔に汚れ（シミやホクロ）がない人の事を指します。 ですが、「シミ」や「ホクロ」が完全にない人なんていないです。 美容レーザーやフォトフェイシャルなどで、ある程度消す事はできま…

人の匂いの３大プロジェクトをご存知でしょうか？ 1位は「ワキガ」「スソガ」 2位は「口臭」 3位は「頭皮の匂い」です。 この3つの匂いを消すべく、世の中には様々なプロジェクトが存在します。 今回は、そのプロジェクトの1つについてお話しさせて頂きます…

年齢を重ねるごとに肌の「キメ」や「ハリ」が失われていくのを感じていませんか。 肌のキメやハリが無くなっていく主な原因は潤い不足です。 歳とともに肌の保湿力が落ちていく事がキメやハリを失わせるのです。 「シミ」や「シワ」も同じです。 全ては肌の…

最近、体の火照りが酷くなってきている方はいませんか？ 特に顔に熱がこもって急に真っ赤になったりしていないでしょうか？ それは「ホットフラッシュ」と言う『更年期障害』の症状で、体温の調節機能がうまく行かなくなってしまう事が原因となって起こりま…

ダイエットと言えば、「運動」と「食事制限」ですよね。 「運動」で効果があるのが、筋トレですが、筋トレもむやみに筋肉を付ければ良い訳ではありません。 体の中で1番大きな筋肉である「ハムストリング」と言う筋肉を鍛える事を行いましょう。 お尻の下の…

夜寝る時に「ブラジャー」は付けていますか？ 昼間のブラジャーをそのまま付けているという人も、何も付けていないという人もいると思います。 ですが、もしバストアップや胸が垂れるのを防ぎたかったら、「寝る時用のブラ」を付けて寝ましょう。 夜寝る時は…

普段のシャンプーはどこのメーカーを使っていますか？ 薬局や美容院で購入したシャンプーでしょうか？ そのシャンプーは貴方に合っていますでしょうか？ もし「ウネリ」や「癖」が気になる事があるなら、そのシャンプーは貴方に合っていないシャンプーです。…

毛穴対策の1番効果的なスキンケアはご存知でしょうか？ それは何と言っても「クレンジング」です。 「クレンジング」さえ完璧であれば、1日毛穴が気になる事はありません。 1回のクレンジングでは、毛穴の大きさ自体は変わらないです。 ですが、毛穴から皮脂…

だんだんと日差しが気になる季節がやって来ましたね。 この時期1番気になるのは、やっぱり「汗の匂い」です。 思春期の学生さんは勿論、年々歳を取るにつれて「匂い」がキツくなっている気がしませんか？ 特に若い頃は家に帰るまで平気だったのに、今では夕…

サケ鼻軟骨由来プロテオグリカンと言う言葉を聞いた事はありませんか？ これ軟骨成分として、膝の痛みなどの身体の節々の痛みをサポートしてくれると今話題になっています。 階段や正座が年々辛くなってきていると実感し始めた時がチャンスです。 いつまでも…

美容の為に出来る根本的な対策は、身体の中から変えていく事です。 それは普段から摂取している物を変えることです。 ペーハー調整剤や、添加物を摂りすぎない事が大切になってきます。 コンビニ弁当などは控えるようにしましょう。 そして、出来る限り「野…

美は1日にしてならず 最近、疲れが外見に現れるようになっていませんか？ お肌のタルミやクスミ、白髪の増加などは全て疲労が原因です。 特に今の自粛のストレスや、気分の落ち込みなども疲労の原因となります。 出来るだけ「ポジティブ」な思考でいて下さい…

アンチエイジングの内の1つに歯のキレイさがあるのはご存知でしょうか？ 歯が黄色かったり、歯茎が下がってくる事は、思っている以上に老けた印象を与えてしまいます。 歯が白いと5歳若返り、歯茎が上がると10歳若返ると言われています。 特にタバコやカフェ…

歳を取るごとに、年々疲れが取れない日が出て来ていませんか？ 特に30歳を超えると1年毎に身体の衰えを実感するようになります。 身体の衰えは、もちろん顔にも現れるので、一気に老けた印象を与える事となります。 ですが、年々責任は重くなり、仕事量も家…

だんだんと暑さが厳しい季節になってきましたね。 熱は美容の大敵です。 あまり知られていないのですが、暑さや熱は顔からすぐに取り除いた方が良いです。 特に、熱が顔にこもっていると日焼けします。 そして熱はシミやシワの原因になります。 なので、暑い…

女性の髪の悩みで圧倒的に多いのは「白髪」に関する相談です。 「白髪」は知らないうちに年々増えて、頻繁に白髪染めをしなければならない事態に陥ります。 ただ白髪染めは、もちろん髪にダメージを与えますし、染めてもすぐに新しい白髪が生えてきます。 永…

品がある女性って素敵ですよね。 品があるとそれだけで人として魅力的で、周りにも素敵な人たちが集まってきます。 そして品性は内面から出てくるものなので、一朝一夕で身につくものではありません。 品が身につく方法で1番有効な事は、穏やかに「ゆっくり…

30歳を過ぎると、頭髪の悩みが出てくる人が男女問わず多くいます。 頭皮の臭いや、痒み、ニキビなど、若い頃には考えられなかった悩みが出てきてしまいます。 その理由の殆どは「ストレス」です。 恋愛や仕事が上手く行っていなかったり、社会生活のプレッシ…

ダイエットと聞くと、どんな事を想像しますか？ 代表的な物は運動や食事制限でしょう。 確かにダイエットの基本はこの2つです。 毎日の習慣が今の身体を作って行くのです。 特に有酸素運動は、効率的にダイエットができると言われています。 では、なぜ有酸…

年齢を重ねるごとに、使っている化粧品が合わなくなってきたり、肌トラブルの治りが遅くなってきたりしていませんか？ これは仕方のない事です。 誰でも一度は通る道です。 ですが、ここで何をするのかで貴方の今後の人生が変わります。 何もしないまま諦め…