美しく健康になるコツ

特に女性の美に欠かせない健康について発信

2023-01-01から1年間の記事一覧

糖の吸収を抑えるこ

糖の吸収を抑えることによって、体に様々なメリットがあります。特に、糖尿病の方や健康志向の人には重要なポイントです。 糖の吸収を抑えると、血糖値の急激な上昇を防ぐことができます。 糖分の摂り過ぎは、高血糖やインスリン抵抗性を引き起こす原因とな…

つるんとまとまりのあるうるツヤ髪

乾燥気味の肌を水分で潤すことができれば、顔の若返りが可能になります。 健康のためには水分は重要だと思っていながら、トイレに行きたくないからと外出中などは水を飲まないという方もいます。 肉体は老化とともに水分をキープする能力を失い、皮膚や髪、…

ハリつや肌

最近は、様々な形で若返り効果の高い治療方法が開発されていると言われています。 昔からある方法や最近人気になった美容施術もあり、実際に若返りをしたい人にとってどのように選択すれば良いのか難しいものです。 若返り治療というと、最近ではフェイスリ…