サプリメントで葉酸を摂取することは、妊娠中の胎児が健康に育つためには重要な意味を持っていると言われています。 緑黄色野菜に含有されている葉酸は、水溶性ビタミンの一種です。 この他にも、胚芽、豆類、酵母等の食品を通じて補給することができるもの…
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