食後の血糖値

近年、サプリメントを使って栄養を取り入れる人がふえています。

サプリメントを使う時は、飲み合わせに注意しましょう。

サプリメントの薬の飲み合わせによって、トラブルが発生することがあります。

なぜならば、薬とサプリメントは一緒に飲むと、良くない飲み合わせになる場合があるためです。

サプリメントなら、何を摂取しても体にいい効果があるといえるほどの簡単な話ではないでしょう。

飲み合わせに注意をしたい組み合わせには、ワーファリンと青汁があります。

血液を凝固させるビタミンＫが、青汁やクロレラには多く含まれています。

そのためワーファリンと併用すると、薬の効果が弱くなってしまいかねません。

ピルなどの避妊薬を服用している状態で、サプリメントで鎮静作用を得ていると、避妊の効果が十分でないことがあります。

セロトニン症候群という、抗うつ剤の効果が強く表れすぎてしまう症状の背景に、特定のサプリメントとの飲み合わせがあることがあります。

飲み合わせ次第では、サプリメントと薬とが健康によくない原因になる場合がありますので、注意しましょう。

日頃から薬を飲んでいるという人は、サプリメントを利用する前にかかりつけ医に話を聞くといいでしょう。

電話やメールで、利用者の質問に答えてくれるサプリメントの会社も最近は増えています。

薬とサプリメントとの飲み合わせの問題がないことを確認して、使うようにしましょう。

食後の血糖値が気になる方に

お腹いっぱいまで食べてしまう

甘いものやお酒がやめられない

外食が多く、野菜が不足がち

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おいしいトクホの青汁です！

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