美しく健康になるコツ

特に女性の美に欠かせない健康について発信

2020-11-08から1日間の記事一覧

ボリューム髪

艶やかな髪になるためには、シャンプーやヘアパックによるケアがおすすめです。 若いころは豊かな髪も、年をとるとパサパサになり、ボリュームがなくなります。 髪のハリや艶がなくなって、頭髪一本一本が細くなり、髪のボリュームが失われて困っているとい…

ハリツヤ肌の秘密

美容液をスキンケア化粧品のひとつとして活用している人がたくさんいます。 何を基準として最近販売されている数多くの美容液の中からひとつと選択したら良いのでしょうか。 乾燥肌とか脂性肌などの肌質によって選択することももちろん重要ですが、まだたく…

口臭と歯の黄ばみ

コスメや化粧品というとどのようなものを思い浮かべるでしょうか。 口紅やファンデーション、アイシャドウなどが真っ先に思いうかびそうです。 化粧水や美容液などお肌のコンディションを整えるための化粧品やコスメという認識があるのではないでしょうか。 …

老け顔

多くの人が、加齢とともに目立ってくる顔のたるみを気にするようです。 顔のたるみを防ぐにはいち早くそのサインに気が付き早めの対策をとることが重要です。 たるみができる前触れとして、主だったものには一体何があるのでしょう。 たるみができる直前の肌…

ダイエットのお供

体重を減らさなければ、ウエストのくびれはできないと考えている人は多いようです。 しかし、体重を落とさなくてもウエストをくびれさせることはできます。 腹斜筋という腰にある筋肉を鍛えることで、ウエストのくびれが際立つようになります。 ウエストくび…

肌にやさしいクレンジング

お肌の健康を維持するためには、スキンケア化粧品で毎日お肌のケアをすることがとても大事です。 スキンケア化粧品は、金額の高い商品を使えばいいということはありません。 スキンケア化粧品は、適切に扱わない限り、メリットを生かすことはできません。 洗…

肝臓のチカラ

亜鉛は、体に欠かせない栄養成分です。 亜鉛が欠乏すると、体調を崩す原因にもなります。 体内に適量の亜鉛が存在していることで、たんぱく質がつくられやすくなり、傷の治りを促進することが可能です。 活性酸素を取り除いて体の若さを維持したり、視力を落…

乾燥小じわが気になったら

お肌の乾燥や年齢を重ねていくことによって気になり始める目尻のしわには種類があり、原因も異なってきます。 肌の乾燥による小じわは、最も一般的です。お風呂上りやスキンケアをした直後などは肌にうるおいがある状態なので、乾燥小じわは目立ちにくい状態…

目元が気になったら

多くの人が、目元ケアを行って目の周囲に小じわができないようにしているようです。 目元のケアのコツのひとつにクレンジングをしっかり行うことがあげられます。 クレンジング剤は肌に合うものを選ぶことがポイントになります。 オイルクレンジングは、汚れ…