セロトニンはアドレナリンやドーパミンと並ぶ3大神経伝達物質の1つとして知られている成分です。 最近は、セロトニンを補給するための手段として、サプリメントもよく使われています。 サプリメントを使うことで、食事からでは補給しづらいセロトニンを体…
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