美しく健康になるコツ

特に女性の美に欠かせない健康について発信

2020-09-12から1日間の記事一覧

ダイエットの課題

健康のためや、美容のために、ビタミンB群のサプリメントを使う人が増加しています。 ダイエットの効率を上げたいという人も、ビタミンB群サプリメントを活用しています。 食べ物の量を減らし、ダイエットに精出しているにもかかわらず、ビタミンB不足で…

犬の口臭

人間も犬も、 年齢を重ねると若いころとは違って、口臭が気になるようになってきてしまったと感じる方が増えてきます。 口臭対策のためには口臭が起きている原因を理解した上で、適切な対策を講じる必要があります。 歯周病など口内トラブルや虫歯のケアをき…

加齢臭

人間の体は、年をとるごとに徐々に老いていきます。 老いによる身体の変化はどうしても発生します。 老化によって変化するものには体臭も含まれます。 俗に加齢臭と呼ばれる臭いがするようになります。 若い時はさわやかに感じられた汗や自然な肌の匂いも、…

肌の潤いに必要なのは

多くの人が悩む、顔のたるみの原因について調べてみました。 最近は、アンチエイジングに感心を持つ人が増加しています。顔のたるみがひどくなると、顔が老けて見えるようになります。 年をとってもなお若々しい見た目でありたいという人はたくさんおり、ア…

顔を洗った時のヒリヒリ感

もしも、洗顔石鹸で顔を洗った時に、肌にヒリヒリ感が残るなら、石鹸選びをし直したほうがいいかもしれません。 洗顔用の石鹸選びは、肌に負担をかけないことが大事です。 肌が敏感な人は、肌荒れが起きやすくなります。 汚れをきちんと落とさなければ、肌荒…

男性の肌ケア

最近は、男性でも肌の健康のためにスキンケアをする人が珍しくありません。 特に人と会う機会の多い営業の仕事をしている男性にとってフェイシャルケアは重要です。 どんなに優れた接客サービスをしてもニキビや吹き出物の多い顔では、不衛生な印象になって…

ダイエットとストレス

ダイエットをしてもストレスに負けたり面倒になってしまい、途中で挫折してしまう方は多いようです。 無理な食事制限をしたり、過度な運動をしていると体にも心にも負担がかかるので、誰でも続けるのが難しくなります。 ダイエットに成功して美しい体を手に…

ワキガの症状

一人一人のワキガの症状ごとに、適切な手術のやり方は変わってきます。 臭いを抑えたい時には、スプレーや、クリームを用いるやり方がありますが、ワキガ対策を講じるならば、もっと決定的なやり方をしなければなりません。 症状そのものを根絶させるために…

艶やかな髪

艶やかな髪になるためには、シャンプーやヘアパックによるケアがおすすめです。 若いころは豊かな髪も、年をとるとパサパサになり、ボリュームがなくなります。 髪のハリや艶がなくなって、頭髪一本一本が細くなり、髪のボリュームが失われて困っているとい…

クレンジングと洗顔

クレンジングと洗顔がきちんとできていれば、おのづと美肌に近づきます。 スキンケアを頑張っているのにむしろ肌の調子が今一歩という方は、洗顔の方法が間違っている可能性があります。 お湯や水で顔を洗っていたり、頻繁に洗顔をしていたり、皮膚をこすり…