美しく健康になるコツ

特に女性の美に欠かせない健康について発信

年齢と手

若返りを目標としたスキンケアでは、お肌に何をすればいいものなのでしょう。

 

どんなことに注意をすればよいと思いますか。

 

肌が加齢によって変化するのはなぜでしょう。

 

年齢が肌にどう作用しているのかをまず知ることです。

 

若い頃は活発だった女性ホルモンが、年齢と共に活動しづらくなるのが理由の一つです。

 

酸素を体内に取り入れることで、体の酸化が進んでいることも理由に挙げられます。

 

化学物質やウイルス、紫外線、ストレスなどの要素が蓄積されることで、体の老化が進むとも言われています。

 

肌の若返りのためには、こういった老化の理由を一つ一つ除去し、丁寧に対応策をとっていく必要があるでしょう。

 

若さを保つ成分をたっぷり補給し、体が酸化してしまわないように心がけましょう。

 

肌の若返りのためには、ストレスや、有害な刺激から体をガードすることです。

 

食事内容を改善し、若返りにいい成分を摂取します。

 

サプリメントも上手に使っていきましょう。

 

若返り効果があるとされているものには、肌の保湿力を高めるというヒアルロン酸やコラーゲン、セラミドの他、抗酸化物質のビタミンCなどが存在します。

 

肌の若返りのためには、お肌のためになる成分を食事やサプリメントで補給し、保湿ケアもきちんと行うことです。

 

気になる箇所はさまざまあると思います。

 

【手】は、いかがでしょうか?

 

血管が目立たない若々しい手に。

 

年齢を重ねると手の血管が浮き上がってきます。

血管ない手になりたくありませんか?

 

シロジャムは、ご存知でしょうか?

 

塗って寝ると、翌朝驚きです。

 

気になった方は公式ページをご覧ください。

 

Sirojamシロジャム