髪が多い

私って実はとっても髪が多いんですよー。

へーそうなんだー。じゃないです。

ここ重要ですよ！FBIもチェックしている項目だと思うんですよ。

なので、私はハッキリ言ってヘアケアというものに本当に無頓着で、いつも美容院に行ってはペチャクチャお喋りして、美容院で勧められるがままにシャンプーを買うという生活をしていました。

特に◯十年間生きてきて困った事はありませんでした。

あ！思い出しました！

一度だけハゲが出来た事があります。

10円ハゲです。ストレスからハゲが出来たんです。10円ハゲってご存知でしたでしょうか？

最初はちょっと痒みがあるのです。洗っても洗っても同じ所が痒いな〜、それこそ美容師さんに相談かな〜次に行った時にシャンプー変えた方が良いか聞いてみようと呑気に過ごしていたのです。

それからは早かったです。美容院に行くより前にあれよあれよとあっという間に髪の毛が抜け続けて一部分だけハゲるのです。

本当に一部分だけゴッソリ抜けるってあるのですね、ビックリです。

確かに抜け毛が増えてはいたのですが、年齢的にも仕方ないのかな〜と思っていたんです。

他にも最近は白髪も増えていてとにかく全てを歳のせいにしていました。

でもキレイな人は幾つになってもキレイなんです。

歳のせいにして誤魔化していては、いざというときにハゲに気づかなくなってしまいます！

もう普段からのケアをしっかり見直さないといけないです。

やっぱりキレイなお姉さんはみんなから好かれます。

肌と髪さえキレイにしていれば、後は適当でもたいていキレイと言う括りに入れてもらえるのです。

嘘だと思っていませんか？その２つだけキープしておけば間違いないです！

爪までキレイにできれば言うことないのですが、面倒だと思うので、お肌と髪だけとりあえず意識しましょう。

爪の話しはそれからです。

とりあえずシャンプーをきちんと髪に合った物にして、毎日のヘアケアをしっかり行う事が大切です。

私は「守り髪」というシャンプーを現在使っていますが、これ本当に髪の毛がツヤツヤになって見た目が10歳若返るんですよね。

髪の毛にもエイジングケア用のシャンプーがあると言う事で、アンチエイジングという言葉が大好きな私は「守り髪」というネーミングに惹かれて購入してみました。

ノンシリコンなのに結構泡立ちも良くてスッキリするんですよね。

香りもアンティークローズの香りで、とても良い匂いです。

女子力が一気に上がりました。

エイジングケアは顔だけでなく髪にも大切なんです。

目指せマイナス10歳髪ですよー！

三平という言葉

3高という言葉をご存知でしょうか。

高学歴・高収入・高身長です！

令和になった現在では三平という言葉が主流になっていて安定を求める声が増えています。

しかし安定した上での3高だと尚良いですよね。

そして息子を3高にすべく母は頑張って行く事に決めているのです！

という事で、さしあたっての母の目標は、息子を健康体にして身長を伸ばしてあげるという事に決めました！

今年はもう終わってしまうので来年の目標にします！

旦那の事は放っておきます！

全勢力を息子に注いで、とにかく病気をせずに、健康で育ってもらおうと決意しました。

とりあえず初詣の神頼みは決定です！

神様は頑張っている人のサポートをしてくれる存在なので、神様1人に任せきりにする訳にはまいりません。

何度でも言います！母である私が頑張らなければいけないのです！

精進あるのみです！

普段の食生活にも一生懸命気を配って栄養のあるものをと色々と工夫したりもしています。

誰か褒めてください！！

野菜って1日に必要な量を摂取しようとすると膨大な量になってしまうんですよね。

しかも、子どもはたいてい野菜が好きじゃないんですよ。

草食系男子よりは肉食系男子の方が私も好みではあるのですが、やっぱり野菜も必要です！

ロールキャベツ男子くらいを落とし所としといた方が良い気もします。

そうして一生懸命試行錯誤した結果…

私はついに、ステキ男子に育て上げる魔法を習得したのです！

その名も「のびのびスムージー」です！！

魔法ドリンクです！

嘘です、栄養ドリンクです。

「のびのびスムージー」は体力がないお子様や、打たれ弱い子、自信がない子どもにも効果があるスポーツキッズの強い味方という触れ込みでリピーターが多いのが特徴です。

そして何よりも、身長が良い感じで伸びるんですよー！！体格が日に日に良くなっているのを実感できます。

私もコッソリ飲んでみましたが、めちゃめちゃ美味しいです！

バナナミルク味とココア味の2種類あって、子どもも抵抗なく飲んでくれるんです。

野菜を食べさせる為に数々の努力をしてきたあの日々は一体何だったんだ！！というくらいです。

すごく飲みやすいんですよね。

これを毎日の習慣にしたら…きっと将来は3高間違いなしです！

ステキ男子に成長を遂げた息子には、きっと可愛くて性格の良いお嫁さんが来てくれる事間違いなしでしょう！

とっても良い計画だと思いませんか？

息子にはこの計画は内緒ですが、日々私もコッソリ努力を続けようと思っています。

皆さまコッソリ応援していて下さいね。

冬になると温泉が恋しく

冬になると温泉が恋しくなりますね。

コタツにミカンもなかなか良い感じです。

ストーブの上のヤカンも風情がありますね。

そうなると囲炉裏を囲んで炉端焼きもオツです。

私は冬が大好きなんです。以前もお伝えしましたが何度でも言わせて下さい。

冬って最高です。

紫外線に晒されている時間もとっても短くて、汗もかかずに常に清潔感を保っていられますしね。

乾燥にだけ気をつけていれば、とりあえずは何とかなります。

…と思っていたのですが、意外と盲点が！

「りんごほっぺ」という言葉はご存知でしょうか？

赤ら顔とかりんご病とか呼ばれるものです。

緊張したり、少しでも熱を感じると顔が赤くなってしまうんです。

私も昔はそれで良く悩んでいて、恥ずかしい思いをしました。

これの何が問題かと言うと、赤くなると言うことは熱を持っていると言うことで、結局は乾燥に繋がってしまうんですよね。

乾燥するとシミやシワに繋がるので赤ら顔の人は保湿を意識しましょう。

そんなことは既に頑張っています！それでも中々治らなくて悩んでいるんです！という事や、皆さまの涙ぐましい努力は、私も存じ上げております。

普段のお化粧の時もコンシーラーを塗り重ねたり、ファンデーションを色々変えたりしていらっしゃると思います。

それでも赤みを消すのは中々難しいのです。

赤ら顔は、ソバカスなどの原因にもなるので、できれば何かしら対策をしなければいけないのですが、これは体質なので変えるのは結構難しいのです。

ある程度は漢方や筋トレで改善できます。

美容の基本は筋トレです。私は世の中に筋トレを広める為に生まれてきたのかもしれません。

とにかく基礎代謝を上げること。これが一番大切です。

その為に筋トレや漢方薬が存在します。

その上でご自身に合った化粧品を使うことが大事になってきます。

赤ら顔の人って結局は敏感肌という事なので、自分に合う化粧品と巡り合うまで永遠に彷徨い続けなければならないのです。

しかし運命の人はすぐそこにいます。気づいていないだけです。

「ULU シェイクモイストミルク」という赤ら顔専用化粧品はご存知でいらっしゃいますか？

結局運命の人は、その人だけの為に存在しているのです。

「専用」という事が大切だったのです。

毛細血管の拡張と皮膚が薄いという他の人にはない悩みにダイレクトに対応しているので効果は抜群です。

オールインワン化粧品なので1本で全てのケアをしてくれると言う所も運命を感じますよね。

是非皆さま運命の人を見逃さないように積極的にアプローチしましょうね〜

髪の匂いが気になる

年々髪の匂いが気になるようになってきたんです。

昔はエッセンシャルやケラスターゼなどで1日中とっても良い匂いをさせていたのですが、美容院のシャンプーを使いだし、ノンシリコンのものを使うようになってから髪自体はギシギシした感じが無くなったのですが、頭皮から「おじさんの匂い」がするようになったのです！

気のせいかな…と思っていたのですが、洗っても洗ってもシャンプーの匂いは持続せず「おじさんの匂い」がするんです！！

そこで弟の出番です！

私の頭皮の匂いを嗅いでもらいました！可哀想とか言わないで下さい。ちゃんとコンビニで好きなオヤツ買ってあげました。

そしてなんと弟にも「臭う」と言われました…

夢ではなく現実だったのですね。現実は小説より奇なりです。

やっぱりノンシリコンって洗浄力が弱いのかもしれません。

かと言って市販の界面活性剤の入ったシャンプーに戻すのも負けた感じがします。

私と戦いは敗北を喫したまま終わってしまうのか！

誰もが絶望を感じたその時です！

パンドラの箱の中には最後に「希望」が入っていたのです！

「KAMIKA」と言う新しいシャンプーを発見したのです。

「KAMIKA」はシリコンが少しだけ入っているのですが、そもそもシリコンもそんなに悪い物ではないんですね。

髪のキューティクルを守る為には必要なもので、シリコンよりも「合成界面活性剤」の方がやっぱり危険なようです。

合成界面活性剤は、頭皮に必要な水分や油分を奪ってしまうんですよね。

泡立ちの良すぎるシャンプーはスッキリはするんですけど、頭皮が荒れてあまり良くないんです。

「KAMIKA」は赤ちゃん用化粧品にも使われている成分という事でめちゃめちゃお肌に良いんです。

しかもシャンプー・コンディショナー・トリートメント・頭皮ケア・ヘアパックという5つの役割を1本でやってくれるというオールラウンダーなんです！

面倒くさがりの私には神様のような存在です。

実際に使ってみると、全然泡立たないんです。

クリームシャンプーなので乳化させて汚れを取ってくれるのでミルクタイプのクレンジングと同じ感覚です。

洗ってる最中も髪が絡むこともなくて、何よりも先ほどからずっと伝えていた髪の匂いがしっかり取れるんです。

頭皮の痒みもフケも軽減されるという本当にこんな良いシャンプーが世の中にあったなんて！

これで私の女子力も回復しました！2度とおじさんの匂いとは言わせません！私はお姉さんなんです！

キレイなお姉さんは好きですか？

1本単品でも♪

愛情

アニマルセラピー

皆さまはこの言葉をご存知でしょうか？

お家で犬や猫を飼っていらっしゃる方は聞いた事があるかもしれませんね。

動物に触れることによって人は癒されるという事が実証されています。

辛い時や悲しい時は、貴方のペットと沢山触れ合って下さい。

そうする事によって少しずつ心が癒されていくのです。

動物達は貴方に沢山愛情を与えてくれるのです。

そうして癒された後は、こちらも沢山の愛情を注いであげましょう。

動物の寿命は人間より遥かに短いのです。

時間の感覚も人間より長く感じると言われています。

たった1時間のお留守番が丸一日会えなかったのと同じくらい彼らには辛いのです。

そんな健気なペット達には長生きして欲しいですよね。

家飼いの動物だと運動不足にもなってしまったりと、健康的な生活が送れていない場合があります。

そんな時は一旦、食生活を見直しましょう。

皆さんに好き嫌いがあるようにペットにも好き嫌いがあります。

私はトイプードルを飼っていますが、基本的には同じドッグフードしか食べません。

後はコッソリとササミをあげてみたりキャベツをあげてみたりしています。

お陰様で家族の中で1番私の事が好きで私の言うことは良く聞くいい子に育ちました。

やっぱりドッグフードも同じ物は犬だって飽きるのです。

しかしドッグフードは種類が沢山あって、どれを選んだら良いのか分からないと言う方が多いのではないでしょうか。

その時はダイエット用、去勢した犬用、老犬用など、ペットに合わせて今必要な物を選びましょう。

家の犬は既にシニア犬用をあげているのですが、老犬用のドッグフードだと味がしない事が多く、なかなか食べてくれない事があります。

シニア用のドッグフードへの切り替えは本当に大切です。

健康や長生きの観点から見ても、やはり少しでも良い物をあげたいですよね。

「ピッコロ」というシニア犬用のドッグフードならカロリーも抑えつつ味もしっかり合ってワガママな家の犬でも食べてくれました。

「ピッコロ」はカロリー控えめなのに栄養素はきちんと摂れるという事で、ダイエットにも良いです。

お陰様でツヤツヤの毛並みをキープしつつも中々良いスタイルに戻ってきました。

CMデビューも夢じゃないのではと思っています。

こんなに可愛いワンコは他にいますでしょうか？

カレンダーにするのも良いですね。とりあえず年賀状にする事は決定です。

皆さま、より長く一緒に過ごす為に健康に気を遣ったドッグフードを選んであげて下さいね。

運動不足で太りやすくなる

ネコニャン

皆さまこんばんは。猫好きなのに犬を飼っている私です。

犬もとっても可愛いのですが、猫も凄く可愛いですよね。

動物って本当に癒されます。

猫が好きなのですが、猫を飼っていないので友人に猫の生態を聞いて、いつも満足しています。

友人のネコニャンは8歳の雄猫なんですけど、今時は去勢している子が多いんですね。

去勢すると運動不足で太りやすくなるのですが、家猫だと更に運動不足が加速するので、

太らない事が本当に大事になってくるそうです。

それに年を取れば取るほど動かなくなって、運動不足は更に深刻になります。

友人の猫は全然人に興味がなくて、友人が行ってきますをしても見向きもしないそうです。

結婚して家を出ても、入院しても、全然気づかなかったそうです。

犬とは大分生態が違うのですね〜

でも去勢した猫は彼女もいなくて、家猫だから散歩もしないので、食べることだけが人生の楽しみなんです！

その気持ちはとっても良く分かります！

私も人生の楽しみの半分は食です！

でも意外と飼い猫の人生ってハードなんですね〜

だから友人はせめてご飯だけは良い物を食べさせてあげたいと「シンプリーキャットフード」という動物栄養学者と作ったプレミアムキャットフードを購入しているそうです。

猫用の餌は、去勢したオス猫用・グルメな猫用・体重管理ができない猫用など、本当に種類がありすぎて大変なんですが、餌が違うと本当に毛並みが違うらしいです。

一時期ケチってダイエット猫用のキャットフードにしたら1キロ食べ終わる頃には毛がボサボサになっていたのだそうです。

今は「シンプリーキャットフード」に戻して徐々に毛並みもツヤツヤに回復してきているのですが、そんなに食べ物で変わるなんて驚きですね。

獣医さんもおススメしているキャットフードなのも中々好ポイントですね。

家の犬も獣医さんの所でおススメされたドッグフードにしています。

「シンプリーキャットフード」は穀類不使用で高品質なタンパク質が豊富に含まれているので、猫にも食べやすくなっているのです。

動物愛護先進国のイギリス発祥のキャットフードなので本当に猫の事を考えて作られています。

動物は自分で健康管理ができないので、全ては飼い主さんの肩にかかっています。

皆さまの家族であるペットに少しでも長生きして一緒に過ごしてもらえるよう、私たちも精一杯の愛情を注いであげないとですね。

結婚しても気づかなかったネコニャンにも愛情はきっと届いてますよ〜

顔色

皆さまこんにちは。

最近は顔色は良いですか？

突然何を言い出すのかと思われたかもしれませんが、顔色って本当に大切です。

昔はガングロとか流行りましたよね〜。

今の若い人は知らないかもしれませんが、日サロに行って黒くしてバッチリ化粧するのが、めちゃめちゃ流行っていたんですよー。

今もまだ日サロに通っている方達もいらっしゃいます。

日サロに関しては紫外線の管理もしているのでおススメです。

ただ最近は美白ブームなので、皆さん色を白くする事を重視されていますよね。

色白は七難隠すですよー。

色が白いと目もパッチリして見えますし、それだけで何故か性格まで良く見えます。

嘘だと思っている貴方は、周りの色白さんを観察してみましょう。

しかも色が白いだけでか弱いと思われて結構何でもやってもらえます。

それにちょっと疲れてサボっていても病気がちだからと許されます。

皆さま色白を強かに使って行きましょう！

そして色白をキープする為には、毛穴のお手入れというのが重要になってきます。

毛穴が大きかったり黒ずみがあっては、か弱い女は演出できないのです。

目指せ！陶器肌！ですよ〜

しかし毛穴の大きさは、もうどうにもならないと思っている方も多いかもしれません。

毛穴何とかパックをして頑張っているけど…毛穴が大きくなるばかりで…

とお悩みの方もとっても多いんですよね。

それなら1度「クレンジングバーム」を使ってみて下さい。

角質や毛穴の汚れだけではなくて大気汚染や花粉みたいな小さな粒子まで、しっかり落としてくれる優れものなんです。

しかも天然精油の爽やかで癒される香りがまた良いんですよね〜。

私まで良い匂いのする女性になった気分になれるんです。

身体に悪いものは使っていないって言うのも私のお気に入りポイントです。

美容大国の韓国のインスタでもよく見かけるのですが、ママコスメ「クレンジングバーム」は日本国内でしか取り扱いがないので気をつけて下さい。

とにかく物は試しです。騙されたと思って1度使ってみて下さい。

今までの過去の黒歴史まで全てを洗い流してくれるかのような洗浄力です！

それでいてお肌に優しいとか、どれだけ胸をときめかせてくれるのでしょう。

もう他に目移りしたりしません！多分。

それに小さく見えて結構容量もあるので、しばらくクレンジングは安泰です。

クレンジングする度に毛穴が小さくなっていくような感じがするんですよね。

お陰様で「毛穴どこにあるの？！」と職場でしょっちゅう聞かれます。

毛穴は黒い過去と共に置いてきたんです！私は未来を見て生きて行くのです！